zrobiłem zakupy i teraz powiedzcie mi jak to mam dawkować :P kupiłem: UNIVERSAL NUTRITON - Creatine Powder - 500 g, TREC - CM3 - 360 kaps, HI TEC - BCAA POWDER - 500 g. jeśli miało by czegoś braknąć to oczywiście dokupię :) Zmieniony przez - pawel0051 w dniu 2014-04-22 16:57:11
[...] nie pod względem rozpuszczalności, naprawdę słaba. Pozostaje biały osad na shaker i trzeba kilka krotnie przepłukiwać wodą, żeby wszytko wypić. Wczesniej stosowałem Amino X Bcaa i jest o niebo lepsze (według mnie) i cenowo tańsze. ananas tragedia, ale reszta ok, a pomarańcz super - smakowo, skład w normie... hi tec bcaa powder masz dostęp ??
UNS Loader II z przedtreningówek, a z bcaa lepiej wybrać z prochu (Hi Tec Bcaa Powder) a z capsów to np. Gaspari Bcaa 6000 albo zrób tak jak doradził FLEX Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-12-29 17:01:27
Hi-Tec BCAA Powder. Ostatnio Ostrovit wypuścił bardzo ekonomiczne BCAA, więc też godne polecenia (ale nie wiem jak ze smakiem). Kreatyna też działa antykatabolicznie, więc będzie dobre połączenie. No i oczywiście podstawa to odzywianie.
oba zestawy dobre wiec juz Twoj wybor raczej ;-) co do samych amino jezeli jeszcze nie masz to zamien na bcaa w proszku np. Hi tec bcaa Powder Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-21 14:21:10
l-karnityne,hmb olej nie takie suple działają. bcaa bierz z hi-tec bcaa powder albo z ostrovi zma jak masz braki magnezu to jak najbardziej można wrzucić Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-25 21:53:18
Na gainerze i przedtreningowce nie robi sie cykli! Jak byłeś zadowolony z kreatyny to zrób kolejny cykl, najlepiej 8-12 tygodni. BCAA możesz dokupić, najlepiej od Hi-Tec - BCAA Powder.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeszcze 1 pytanko, znalazłem coś takiego: AMINOSTAR BCAA EXTREME PURE co o tym sądzicie? Opłaci się? I ile orientacyjnie może kosztować. Jeśli możecie podajcie jakieś propozycje :) Hi Tec BCAA Powder - jeżeli w tym na 100g jest około 70g białka to mogę białka nie kupować? Zmieniony przez - CropperOfTeeth w dniu 2012-09-17 19:50:25
No i po ostatniej kontuzji już prawie śladu nie ma ;p A dzisiaj dostałem prezent od znajomego xD Bcca firmy HI TEC BCAA POWDER 500g. Planuje dawkowanie Dzień Treningowy: Jedna porcja (13 gram) na 45-60 minut przed treningiem, druga (13 gram) zaraz po treningu. Dzień Nietreningowy: Jedna porcja (13 gram) zaraz po przebudzeniu, druga (13 gram) w [...]
Dzięki za odpowiedzi. Taki zestawik sobie skomponowałem. Zastanawiam się jeszcze nad tym białkiem na noc. BCAA: Hi tec BCAA Powder Białko: PEAK Delicious Whey Protein AAKG: Olimp AAKG Extreme Witaminy: Olimp ZMA: UNS ZinMag B6 Co o tym myślicie? Zmieniony przez - oDWo6 w dniu 2014-04-21 12:42:40
[...] (Olimp Multiple Sport) - białko (Peak Whey Delicious) - carbo (SFD Carboplus) - gainera (SFD Mass Activator) - BCAA (HI TEC BCAA Powder) - witamina C (Puritans Pride 1000mg/tab.) - ZMA (Scitec ZMA) Z kreatyną poczekam jeszcze ze 2-3 miesiące. Fundusze mnie jakoś specjalnie nie ograniczają. Zmieniony przez - Heinrich w dniu 2012-07-05 00:02:06
Dzisiaj doszła paczka mam : Iron Horse - Double Impact, 4+ Nutrition - Caffeine+ - 100tab, SFD - Pure creatine - 500g Dodatkowo mam aminokwasy z wcześniejszej dostawy Hi TEC BCAA POWDER. Moje pytanie w jakim czasie przyjmować te suplementy i w jakich porcjach ? Zmieniony przez - italiaviva w dniu 2015-08-18 10:24:34 Zmieniony przez - [...]